100 kg

[...] ale nie mam kasy! dlatego mam do wyboru albo białko Ovopolu,2 kg (i robie mase + po drodze domowa mieszanka efki, kofeiny i aspirynki,zeby gubic tluszczyk) albo Kupic Therme i miec pewnosc ze zgubie niepotrzebne kilogramy na 100% (ale okupie to jakims spadkiem dotychczasowych miesni, wiec?? K-1 Tournament! watch on Eurosport, Malthai

[...] cm bic ****a monstrum dychal jak lokomotywa,i okazalo sie ze to kumpel jednego z doormenow znaczy bramkarzy ktorzy ze mna pracujom,kumpel poznal mnie z nim i facet okazalo sie ma malom hurtownie saa zaproponowal mi anapolon 100 tab za 60 funtow to jest jakies 360 zl ,za***iscie tanio.cos czuje ze otworze biznes wysylkowy Aptekarz uPADLY aNIOL

Prongo. Kiedyś chcę dojść do 100 kg, tylko nie wiem czy mi się uda. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Panowie wiem tyle, że w wadze do 100 kg 3 miejsce zajął jakiś Anglik, drugie miejsce Polak (mój trener) Wiesław Wróbel (185 - w wyciskaniu na wąsko z powodu kontuzji barku) a pierwsze też Polak - Stanisław Kaleja z Siemianowic (190kg). Ciekawe jest to że pobito rekord świata w wyciskaniu kobiet - 170 kg - podobono ta baba to wyglądała jak mutant. [...]

[...] poważnie CHORY!!! jak tak dalej pójdzie to chudzielce po 50 kg będą miały w bojach po tonie a swoją droga widzieliście wynik jaki ruscy studenci zrobili na AMŚ ,w kategorii 100 kg jakiś wariat zaliczył boje na 840 kg, toż to chore czy ktoś by zechciał powiedziec CO ci ludzie żżerają za kox?? a znacie może Józefa Bejgrowicza z [...]

witam.mój kumpel brał undestor wziął chyba o ile dobrze pamietam wziął 80 -100 tabl. i przytył 10 kg na ławce mu poszło ok 25kg nara yest dobrze,bedzie lepiej ows

[...] ma chód po ruchomej bieżni ze stała prędkością i z tego względu najmniej wpływa na mięśnie.Największą intensywnośc ma wcohdzenie po schodach treningowych.Na pokonanie 100 schodów(treningowych lub prawdziwych)kobieta o wadze 55kg zużyw około 40 kalorii,a mężczyzna o wadze 80kg około 45 kalorii. Wchodzenie po schodach rozwija głównie [...]

[...] treningu idealnie jest jeść właśnie cukry proste. Nie głodż się. - Jeśli sądzisz, że nie jedząc schudniesz, masz tylko częściowo rację. Na krótko masz rację w 100%. Jednakże po dłuższym czasie Twój organizm wejdzie w stan katabolizmu i zacznie tracić cenne mięśnie. Jeśli chcesz schudnąć nie wolno Ci unikać regenerujących [...]

Witam wszystkich.Mam dwa pytanka.Pierwsze jestod mojego kumpla:zakupil 100 tabletek anapolonu ,po cyklu 20 strzalow teścia + 20 silabolinu .Koles ma 27 lat,cwiczy od oklo 5 z przerwami ,wczesniej wziął mete i sustanon, to bylo z pół roku temu takrze no troche spadlo ale nie wszystko.Obecnie warzy ololo 80 kg,obwód bicepsa 41 cm , wyciskanie na [...]

[...] skutków ubocznych. spekulowałbym co do skutecznosci samej deki w przypadku cyklu na masę. możesz się rozczarować. już słyszę tą krytykę ale ja na pierwszy cykl wziąłem 100 mety w bardzo dobrej rozpisce, przy dobrym treningu i super zarciu w miesiąc! wygoniłem 10 kg- zrobiłem tabelę w której codziennie zapisywałem wagę więc o pomyłce nie [...]

chodzi Ci o dietkęna masę? na 74 kg potrzebujesz ok. 450-500 g ww, 150-180g białka, i min 50 g tluszczy. To tak mniej więcej. mozesz jesc 5-6 posilków: 1. owsianka(100-120g platkow, mleko, garsc rodzynek, 2 jajca lub tylko cos z 2ch bialek) 2.2-6 kromek chleba ciemnego+ masleko(lepiej margaryna)+ po 2 plasterki szyneczki na kazda kromke+ jakis [...]

[...] doberek..i mamy nowy dzien i cos troszke dział nam sie rozbujał noo panowie nie moga spac.. Thomson ja sie nie znam kompletnie na wycieczkach rowerowych ale taka odległosc 100 km dziennie mnie przerazaale jak sie logicznie pomysli hmm pewnie da sie zrobic i to bez problemu.. Bamboo no to mamy cos wspolnego ;-0 dzieci w tym samym wieku hehe ale [...]

[...] kg-musze sie ich pozbyc i odrazu lepiej sie poczuje.Raz probowalam juz 13-dniowej ale czwartego dnia rano kiepsko sie poczulam wiec przestalam,teraz(odpukac) czuje sie swietnie,trzyamam kciuki za wszystkich,ja musze zrzucic 5 kg by byc w 100% soba.A tak na marginesie ktos moze pamieta przelicznik dokladny Ibs'ow na kg?buziaczki SEIZE THE DAY!

[...] pewny siebie itp Skutkow ubocznych niemialem nic oczywiscie napewno bylo tam jakies rozregolowanie gospodarki hormonalnej ale to wszystko po takich malych dawkach wrucilo w 100% do normy. Co Ci tu jeszcze napisac???? aha zyskalem w trakcie cyklu 10kg na masie z tego 2 poszly po zakonczeniu czyli zostalo 8kg na czysto tylko teraz wzucilem sobie [...]

[...] dysponuje obfitymi zapasami tłuszczu. U zdrowej, nie uprawiającej sportu osoby w tłuszczu ustrojowym, a przede wszystkim w adipocytach obwodowych, zmagazynowane jest 70-100 tys. kcal. Nawet intensywnie trenujący sportowcy o niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej mają zapasy tłuszczu znacznie przekraczające potrzeby związane z uprawianiem [...]

[...] np 2j.m. psodskórnie 3-4 vrazy dziennie smedycynie zalecane dawki dla dorosłych to początkowo 2 j.m. na dobę, zwiększając dawkę do 4 j.m. na dobę. dahki zostały podane dla 100 kg człowiedka także cenę hormdonu wzrostu. cena Genotropinu 16 j.m. jest w granicach 700-1000 zł nara yest dobrze,bedzie lepiej ows

[...] i dowiem się jak mu poszło - chcoiaż startował z kontuzją mniestety i sam mówił, że pierwszy raczej nie będzie. Ale w końcu był msitzrem świaat weteranów już 3 razy, a przecież chyba w grudniu zdobył Puchar Świata w Austrii (Insbruck) - w wadze do 100 kg wycisł 200. Może macie jakieś wyniki, relacje. A te mistrzostwa to były we Francji.

[...] poczatku mialem zamiar nabyc 200 tbl.metki ale dzieki wam uswiadomilem sobie ze jest to bezcelowe i niepotrzebne...no i oczywiscie niebezpieczne.postanowilem wziasc tylko 100 tbl.metki do tego kreatyne i odzywke.mam nastepujace pytania a)jakim systemem rozpisac metke tak na ok 30-40 dni? b)ruska jest gorsza od polskiej tylko w tym ze jest [...]

[...] mlodziutki i masz wciaz przyzwoity metabolizm zatem skoki sily w tym wieku nie powinny stanowic dla ciebie wiekszego problemu. Jak sie domyslam oscylujesz teraz w granicach 100% wycisku wlasnej masy. Pociesze cie ze bardzo szybko ciezkim treningiem powinienes dojsc do 200 % pozniej bedzie ciezej. Przyrosty da rade czysciutko utrzymac na poziomie [...]

[...] dzialaja diety glodowkowe poczytac mozesz tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 . Moim zdaniem jest to dieta dla ludzi bardzo otylych, zdesperowanych - takich ponad 100 kg. Aczkolwiek musze przyznac ze swego czasu majac wiele wiecej kilogramow niz teraz zastosowalam Diete Cambridge - wytrzymalam cale 6 tygodni, stracilam okolo 10 kg, ale [...]